Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

私たちお昼ご飯は、先生の計らいで毎日お弁当が出るんです✌️いいでしょ😘

今日のお弁当は、土曜日は忙しいので、ぱぱぱっと食べれるおにぎり弁当の日🍙

あ〜もうすぐ12時お腹空いたあ💦💦💦

もう、我慢できない😱

と思い、、、小腹を満たす為にプロテインを作りに行った笑笑

もちろん、クリニックで販売しているプレシャスプロテイン✨✨✨

コーヒー味なので、、豆乳と、無糖コーヒーをさらに足して作ります❣️ 美味しいんです😋

これの大ファンは、私と石川さん✨✨✨

いつも連れ立ってプロテインでブレイクタイム✨✨✨

これが、満腹感を得られ、、お腹空きすぎてがむしゃらに食べちゃうのを抑制してくれ、、

タンパク質摂取し、美容にいいことだけでなく、ダイエットにいいんですよね❤️

はい、、

プロテインタイムの石川さんを激写📸

そして‼️

お肌づくり、髪の毛作り、筋トレのお供にタンパク質☝️とは言え、、

クリニックの中をぐるりと見渡せば、、、

色んな所に、タンパク質が転がってました笑笑

冷蔵庫の中を激写📸

ゆで卵に、煮卵、玉子サンドに、タンパク質ヨーグルト、、そして、チーズ

笑笑笑笑笑🤣

これ、お弁当にプラスして食べてるもの笑笑

みんなそれぞれ、好きなタンパク質を、常備してはるんです笑笑🤣

こんなところにもタンパク質バー発見📸

もう、ほんとタンパク質お化けですね😅🤣🤣🤣

とにかく一度やったらとことんの真面目なスタッフ達です笑笑

力強い頼もしいスタッフ達笑笑❤️😆